吃哪些蔬菜可以预防湿疹

来源：重庆朝天门医院 (180人推荐）

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　　多吃蔬菜对人的身体有好处，因为蔬菜含有一定的维生素。蔬菜的种类有很多，但哪些蔬菜对湿疹起到预防作用。那么，吃哪些蔬菜可以预防湿疹呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

 

　　重庆朝天门医院医师介绍，吃以下蔬菜可以预防湿疹：

 

　　1、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

 

　　2、苦瓜：医师表示，苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

 

　　3、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

 

　　4、芹菜：芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可防治湿疹的复发。

 

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