如何防止脱发

来源：重庆朝天门医院 (93人推荐）

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　　近期有脱发症状的患者越来越多。在平时的生活中我们一定要注意对自己头发的护理，防止出现脱发的症状。那么，如何防止脱发呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

 

　　重庆朝天门医院医师介绍，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日。

 

　　吹风要慎重，吹风机温度高，容易破坏破发组织，损伤头皮，加重脱发，所以要避免总吹风，或使用自动调温的吹风机。脱发患者要减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。

 

　　不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不要一直使用某种洗发剂。

 

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